| تبليغات | X |
گردندرد ، مشكل نسبتا شايعي است كه براي بعضيها اتفاق ميافتد ، بخصوص كساني كه شغلشان بهنحوي است كه سر را بايد پايين نگاه دارند.
جام جم آنلاين نوشت؛ سر انسان حدود چهار تا پنج كيلوگرم وزن دارد. وظيفه تحمل اين وزن نسبتا سنگين را مهرههاي قسمت فوقاني ستون فقرات و ماهيچههاي اطراف آن بر عهده دارند. هنگامي كه سر به حالت عمودي قرار گيرد اين وزن بين ماهيچهها و مهرهها به ميزان مساوي تقسيم ميشود ولي در صورتي كه به مدت طولاني وضعيتي متفاوت و خميده به جلو داشته باشد، اين فشار وزن روي گردن افزايش يافته و در نتيجه دردهاي گردني به وجود ميآيد.
....................................
كاربران ويندوز، معمولا بهدنبال اين هستند كه سرعت ويندوز خود را بيشتر كنند كه گاهي اوقات ميتوان با رعايت نكاتي سرعت سيستم را بهمراتب بهتر كرد.
كاربران ويندوز، معمولا بهدنبال اين هستند كه سرعت ويندوز خود را بيشتر كنند، اين حس كه چيزي در اين ميان اشتباه كار ميكند كه بازدهي سيستم پايين است، در مورد اكثر كاربران درست است. گاهي اوقات ميتوان با رعايت نكاتي سرعت سيستم را بهمراتب بهتر كرد.
با هم بخشي از اين نكات را بررسي ميكنيم.
...........................................
زمان لازم براي باز شدن صفحات وب از دغدغههاي اصلي صاحبان وبسايتها است. اين مقاله را بخوانيد تا با ده روش موثر در ارائه سريعتر صفحات آشنا شويد.
زمان لازم براي باز شدن صفحات وب از دغدغههاي اصلي صاحبان وبسايتها است. اين مقاله را بخوانيد تا با ده روش موثر در ارائه سريعتر صفحات آشنا شويد.
1 – استفاده از script هاي خارجي:
اگر ميخواهيد از دستورهاي script در صفحات مختلف وب سايت خود استفاده ميكنيد، بهترين ترفند استفاده از script هاي خارجي است. اين بدان معني است كه دستورات javascript از منابع ديگري لود شود.
...........................................
سئو (SEO) چیست؟
سئو یعنی تولید کردن صفحات وبی که برای موتورهای جستجو جالب و فریبنده هستند. بهینه سازی صفحات وب این است که شما در نتایج یک موتور جستجوی بزرگ بیشترین امتیاز را داشته باشید. اهمیت این موضوع از انجا ناشی می شود که اکثر مردم از موتورهای جستجو برای رسیدن به مطلب یا محصول مورد نظر خود استفاده میکنند.
شاید بتوان گفت که تقریبا همه افرادی که با وب آشنایی هر چند کمی دارند، حداقل برای یک بار هم که شده واژهی SEO را شنیده اند.
اما SEO چیست؟ معنای لغوی SEO که مخفف Search Engine Optimization است، بهینه سازی موتور جستجو می باشد. SEO یعنی تولید کردن صفحات وبی که برای موتورهای جستجو جالب و فریبنده هستند.
بهینه سازی صفحات وب این است که شما در نتایج یک موتور جستجوی بزرگ بیشترین امتیاز را داشته باشید. اهمیت این موضوع از انجا ناشی می شود که اکثر مردم از موتورهای جستجو برای رسیدن به مطلب یا محصول مورد نظر خود استفاده میکنند.
............................................
قاعدههاي جهاني آنلايننويسي را ميتوان در سه سطح طبقهبندي كرد: ساختار متن؛ محتواي متن و لينكهاي متن.
قاعدههاي جهاني آنلايننويسي را ميتوان در سه سطح طبقهبندي كرد: ساختار متن؛ محتواي متن و لينكهاي متن.
ساختار متن:
پاراگرافهاي كوتاه: اجازه ندهيد پاراگراف هاي شما از 100 كلمه بيشتر شوند.
...................................
اين ليست ميتواند تا حدي به حفظ حريم شخصي شما در فضاي آنلاين كمك كند و به شما يادآوري ميكند كه دنياي مجازي خيلي هم امن نيست.
اين ليست ميتواند تا حدي به حفظ حريم شخصي شما در فضاي آنلاين كمك كند و به شما يادآوري ميكند كه دنياي مجازي خيلي هم امن نيست.
از خانهتان خارج شديد تا خيابان پاييني قدم زديد، جلوي ويترين چند فروشگاه چند دقيقهاي صبر كرديد، از دكه روزنامه فروشي مجلهاي خريديد، از بانك پول گرفتيد و به فروشگاه رفتيد و كلي هم خريد كرديد و در راه برگشت به خانه تلفنتون زنگ خورد و با دوستتان گپ زديد و به خانه رسيديد. در اين مسير كلي آدم ديديد كه نه آنها شما را مي شناختن و نه شما آنها را.
...............................................
.........................................
..................................................
